水乃万物之源，离开了水，整个地球就不会丧失生命，可见水的重要性。那么，水除了承托我们活下去，还有什么功效吧？如果说睡觉可以美容、抗衰老，你坚信吗？睡觉美容每个人每天都须要摄取足量的水才能身体健康地存活下去，这个看起来普通的动作却可以协助人们显得更加年长。近日，42岁英国女记者萨拉·史密斯，因长年困惑和消化不良咨询神经科医师和营养师，二人皆建议她每天喝3升水。
4周后，萨拉惊艳地找到，眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑都快没了。困惑症状也减低，她看上去年长了不少。女人是水做到的，不管能无法变美，水都得喝足。
睡觉可以美容？该微博日后收到，就引发了网友们的热议。都说道女人是水做到的，那又怎能缺水呢？睡觉可以美容不无道理。我们都告诉一个事实，人体一旦缺水就不会显得潮湿，皱纹、色斑等也不会渐渐找上门，护肤的一个最重要原则乃是补水。不过，多喝水就可以超过抗衰等整形般的功效，这难道是网友们很难知道的。
长时间情况下，人们每天必须摄取2升至的水，而微博中的女子每天喝了3升至的水，其中还不包括从食物中摄入的，因此，在短短四周之后，该女子好像年长了十岁。有网友开玩笑道，“睡觉就可以抗衰整形了，整形医院是该关门了！”不过，更好的网友担忧，“水喝多了不会会中毒？”那么，我们是该睡觉美容外用衰呢？还是到整形医院拒绝接受手术化疗？事实上，并不是所有人都可以仿效萨拉·史密斯，却是她在是神经科医师和营养师的指导下睡觉的，爱美人士如果盲目仿效的话，有可能起将近抗衰效果，忽略不会引起其他不适应症。所以，不如必要到整形医院化疗。
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